De HALT-methode is een stappenplan dat je kan volgen om de betrouwbaarheid van beweringen en (nieuws)berichten te bepalen. Ontdek waarvoor dit vierletterwoord staat en hoe je de methode zelf kan toepassen.
Elke letter in "HALT" komt overeen met een specifieke stap die je kunt nemen:
Op het moment dat jij iets ziet passeren waarvan je denkt ‘Ho, hier wordt ik boos van’, ‘Ho, dit doet iets met mij’ of ‘Ho, hier heb ik toch mijn twijfels bij’, dan moet je eerste stap niet zijn om dit te delen, maar om even stil te staan bij wat je ziet en de volgende stappen uit te voeren.
Hoe wordt de informatie voorgesteld en wie beweert dit eigenlijk? Als dat bijvoorbeeld iemand is die helemaal geen expertise heeft over het onderwerp, dan moet jij je wenkbrauwen even fronsen en overgaan naar stap 3.
Ga online eens kijken of er andere betrouwbare bronnen te vinden zijn die iets gelijkaardig over dat onderwerp hebben gezegd.
Ga eens kijken waar dat bericht of die informatie origineel vandaan komt. Is die foto bijvoorbeeld wel echt van wat ze beweert te zijn?
Conclusie: Probeer steeds kritisch na te denken over opvallende gezondheidsinformatie, zonder natuurlijk te vervallen in groot wantrouwen ten opzichte van alles en iedereen. Vraag jezelf altijd af of de informatie die je tegenkomt wel degelijk klopt. Het nemen van beslissingen op basis van foute informatie kan immers serieuze gevolgen voor je gezondheid hebben.
Er bestaat ook een affiche van de HALT-methode:
Deze methode werd ontwikkeld door de factcheckers van de Universiteit van Leiden.
